Hitta åter hem till dig själv
Att vara människa är kanske det svåraste vi någonsin kommer att lära oss.
Vi föds utan en manual.
Ingen lär oss hur vi ska förstå kroppens signaler, hantera stress, möta våra känslor eller hitta mening när livet skaver. Många av oss lär oss istället att bita ihop, prestera och fortsätta framåt – tills kroppen en dag ber oss att stanna upp.
Jag tror att kroppen bär på en djup visdom. Att den inte arbetar emot oss, utan försöker visa oss vad vi behöver.
Jag tror också att verklig hälsa handlar om hela människan. Om kroppen, nervsystemet, tankarna, känslorna och de existentiella frågor som hjälper oss att förstå vilka vi är och hur vi vill leva våra liv.
På Studio Trollsländan möts forskning om stress, återhämtning och nervsystemet med ett nyfiket utforskande av det mänskliga livet. Inte för att ge enkla svar eller snabba lösningar, utan för att hjälpa dig förstå dig själv lite bättre.
Välkommen till Studio Trollsländan – en plats för återhämtning, hållbar hälsa och personlig utveckling.
Jag hjälper framför allt kvinnor som upplever stress, obalans eller en längtan efter att leva mer i kontakt med sig själva. Genom återhämtningsterapi, yoga, meditation, Life Force Activation (LFA) och sorgbearbetning erbjuder jag stöd och verktyg för att skapa mer balans, energi och välmående i livet.
Min övertygelse är att verklig återhämtning handlar om mer än att vila. Den handlar om att hitta åter hem till sig själv – till det som känns sant, meningsfullt och hållbart på lång sikt.
Jag hoppas att Studio Trollsländan får vara en plats där du kan stanna upp, hämta andan och varsamt återknyta kontakten med den du redan är.
Caroline Sundmalm Persson
Dipl. SLH Återhämtningsterapeut®
Certifierad LFA Facilitator
Certifierad handledare i Sorgbearbetning
Dipl. lärare i SLH Återhämtningsyoga®
Lärare Yoga Nidra
Studio Trollsländan AB
Rävuddsvägen 26
619 31 TROSA
📱070-787 03 43
📧 caroline@studiotrollslandan.se